入睡困难早醒是睡眠障碍吗

通常情况下，入睡困难，早醒，一般可能是环境因素导致的，也可能是由于神经衰弱、焦虑症等病理性因素导致的。

1、环境因素

如果患者睡眠环境不佳，如房间内强光、噪音过大，或者温度过高、过低等因素都可能会导致患者出现入睡困难，早醒等症状。建议患者改善睡眠环境，保证睡眠环境安静、舒适，温度适宜等，可以有效改善入睡困难，早醒的症状。

2、神经衰弱

神经衰弱的发病可能与长期紧张和高压环境等因素有关，患者主要表现为精神易兴奋、脑力易疲劳。因此，患者可能会出现入睡困难，早醒等症状。患者可在医生的指导下口服盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时患者也可以通过心理治疗缓解症状，如森田疗法、行为认知疗法等。

3、焦虑症

焦虑症的发病可能与遗传因素、心理因素、社会因素等有关。患者主要表现为过度担心、情绪紧张不安等症状，常会因焦虑出现入睡困难，早醒等症状。建议患者可在医生的指导下口服艾司唑仑片、地西泮片等药物进行治疗。也可以通过支持性心理治疗等方式缓解不适。

除此之外，还可能与失眠障碍、抑郁症等疾病有关，建议患者及时就医，以免耽误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。