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入睡困难早醒是睡眠障碍吗

2023-06-26 14:36:2839健康网

通常情况下,入睡困难,早醒,一般可能是环境因素导致的,也可能是由于神经衰弱、焦虑症等病理性因素导致的。
1、环境因素
如果患者睡眠环境不佳,如房间内强光、噪音过大,或者温度过高、过低等因素都可能会导致患者出现入睡困难,早醒等症状。建议患者改善睡眠环境,保证睡眠环境安静、舒适,温度适宜等,可以有效改善入睡困难,早醒的症状。
2、神经衰弱
神经衰弱的发病可能与长期紧张和高压环境等因素有关,患者主要表现为精神易兴奋、脑力易疲劳。因此,患者可能会出现入睡困难,早醒等症状。患者可在医生的指导下口服盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时患者也可以通过心理治疗缓解症状,如森田疗法、行为认知疗法等。
3、焦虑症
焦虑症的发病可能与遗传因素、心理因素、社会因素等有关。患者主要表现为过度担心、情绪紧张不安等症状,常会因焦虑出现入睡困难,早醒等症状。建议患者可在医生的指导下口服艾司唑仑片、地西泮片等药物进行治疗。也可以通过支持性心理治疗等方式缓解不适。
除此之外,还可能与失眠障碍、抑郁症等疾病有关,建议患者及时就医,以免耽误病情。

聂志扬副主任医师 北京医院    内科

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