经常按摩肚子的好处包括促进胃肠蠕动、改善便秘等,坏处包括局部酸痛、损伤脏器等。
1、好处
经常按摩肚子能够促进胃肠蠕动,改善消化不良、便秘等情况。另外,如果是女性,适当按摩肚子还可以起到一定的催经作用。
2、坏处
如果经常按摩肚子,可能会导致局部肌肉组织受到刺激,出现酸痛的现象。如果按摩时用力过大,还可能会损伤到腹腔内的脏器,严重时可能会使脏器受到损伤。
如果想要通过按摩肚子的方式进行改善,建议在医生的指导下进行。如果出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。