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2型糖尿病体重减少范围

2023-06-25 03:20:2439健康网

2型糖尿病患者的体重减少范围应该根据患者的实际情况来判断。如果患者的体重基数大,可以通过减少饮食、运动等方式来减少体重。如果患者的体重基数小,可以通过服用药物等方式来增加体重。

1、减少饮食

2型糖尿病患者需要减少碳水化合物的摄入,并且要保证蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质的充分摄入。蛋白质类每天可以适当地摄入,但不宜过多,否则会导致营养不良。维生素类的食物每天可以适当地摄入,但需要遵医嘱服用,如胡萝卜、玉米、苹果等,以免造成血糖波动。膳食纤维每天可以适当地摄入,但需要遵医嘱服用,如燕麦、荞麦等,以免造成血糖波动。

2、运动

2型糖尿病患者需要适当地进行运动,可以提高胰岛素的敏感性,有助于控制血糖和体重。如散步、慢跑、打太极拳等。但需要注意的是,在运动时应该注意不要有太大的运动量,过于激烈的运动反而不利于血糖的控制。

3、药物

2型糖尿病患者可以在医生的指导下服用二甲双胍、罗格列酮、吡格列酮等药物来缓解症状。如果患者体重减轻不明显,也可以遵医嘱通过皮下注射胰岛素等方式来控制血糖,从而缓解体重下降的症状。

建议患者严格遵医嘱用药,严禁私自用药,定期复查。日常要注意调理,不要吃含糖量高的食物,可以吃富含维生素的蔬菜和水果,如菠菜、苹果、橙子等。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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