排卵日同房后一般可以适量喝豆浆。豆浆中含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素、烟酸、钙、铁、锌等营养物质,可以补充人体所需的营养,提高人体免疫力。排卵日同房后喝豆浆,可以补充人体所需的营养,对女性有一定的好处,因此排卵日同房后一般可以适量喝豆浆。但排卵日同房后喝豆浆要注意适量,如果过量喝豆浆可能会引起胃肠道不适症状,出现腹胀、腹痛、腹泻等不良反应。排卵日同房后要注意保持个人卫生,避免剧烈运动,以免影响受精卵的着床。日常生活中,建议多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物,还要保持心情舒畅,避免焦虑、紧张等不良情绪。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。