冷水泡茶的副作用

冷水泡茶的副作用可能有影响睡眠、刺激胃肠道、引起痛经等。

1、影响睡眠

茶叶中含有咖啡碱，如果用冷水泡茶，可能会导致咖啡碱浓度增加，容易影响睡眠质量。

2、刺激胃肠道

茶叶中含有咖啡碱、茶多酚等物质，用冷水泡茶后，可能会刺激胃肠道黏膜，出现腹痛、腹泻等不适症状。

3、引起痛经

如果女性在月经期间用冷水泡茶，可能会刺激子宫收缩，容易引起痛经。

除此之外，还可能会导致月经紊乱、加重心脏负担等。如果出现痛经症状，可以用毛巾热敷腹部缓解。如果出现月经紊乱现象，可以在医生的指导下，服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物治疗。