来月经低血糖是什么原因

来月经低血糖可能是饮食不当、运动量过大、经期激素变化等原因导致的。

1、饮食不当

在月经期间如果饮食不当，比如过度节食，可能会导致体内血糖水平下降，出现头晕、心悸、出汗等症状。建议调整饮食结构，多吃营养价值高的食物。

2、运动量过大

如果在月经期间运动量过大，可能会导致体内能量消耗过多，从而出现低血糖的情况。建议可以适当休息，平时要避免剧烈运动。

3、经期激素变化

在月经期间体内的激素水平会发生变化，可能会导致身体的代谢发生改变，从而出现食欲不振、头晕等症状。建议可以适当休息，多喝温水。

除此之外，还可能与贫血、内分泌失调等原因有关，建议及时就医治疗。