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女人长期喝沙棘原浆有什么好处

2023-06-24 12:22:5139健康网

女人长期喝沙棘原浆的好处一般有补充营养、促进消化、美容养颜等。

1、补充营养

沙棘原浆含有丰富的维生素、氨基酸等营养成分,女人长期喝沙棘原浆可以补充身体所需要的营养,有助于增强体质。

2、促进消化

沙棘原浆中含有丰富的维生素C、黄酮等营养成分,女人长期喝沙棘原浆可以促进胃酸分泌,有助于促进胃肠道蠕动,从而起到促进消化的作用。

3、美容养颜

沙棘原浆中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,女人长期喝沙棘原浆可以补充身体所需要的维生素,有助于促进皮肤细胞的新陈代谢,从而起到美容养颜的作用。

除此之外,女人长期喝沙棘原浆还具有止咳化痰、活血散瘀等好处,但应注意避免过量饮用,以免引起胃肠道不适。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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