女人气滞血瘀可以适当吃些山楂、桃仁、红糖等食物。
1、山楂
山楂味酸、甘,性微温,归脾、胃、肝经,具有消食健胃、行气散瘀的功效,可用于缓解胸痹心痛、疝气疼痛、血瘀经闭等症状。
2、桃仁
桃仁味苦、甘,性平,归心、肝、大肠经,具有活血祛瘀、润肠通便的功效,可用于缓解经闭痛经、跌打损伤、肠燥便秘等症状。
3、红糖
红糖味甘,性温,归脾、胃、肝经,具有补中缓肝、活血化瘀的功效,可用于缓解脾胃虚寒、气滞血瘀、腹部疼痛等症状。
除上述食物外,还可以适当吃些桂圆、红枣等食物。但食物不能代替药物治疗疾病,若症状严重,还需及时就医,遵医嘱服用药物治疗。