羊鞭一般和山药、人参、枸杞等一起炖最好。
1、山药
山药具有益气养阴、补脾肺肾的功效,与羊鞭一起炖汤喝,可以起到补肾壮阳的作用。
2、人参
人参具有大补元气、补脾益肺、生津养血的功效,和羊鞭一起炖汤喝,可以起到补肾壮阳的作用。
3、枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,和羊鞭一起炖汤喝,可以起到壮阳补肾的作用。
除了以上食物和羊鞭一起炖汤喝以外,还可以和杜仲、当归等一起炖汤喝,对于壮阳补肾有一定的辅助作用。但食物不能代替药物治疗疾病,如果患者出现明显不适症状,建议及时就医治疗。