怀孕初期腰疼吗

怀孕初期是否会腰疼，通常需要根据其具体情况决定。怀孕初期腰疼可能是由于生理性原因、缺钙等原因所致。

1、生理性原因

在怀孕初期，孕妇体内的激素分泌，就会出现一定程度的改变，导致骨盆韧带的松弛，还有子宫后倾，腰椎的生理曲度改变，从而引起了腰痛的症状。由于怀孕造成的骨盆韧带松弛和子宫增大，造成身体的重心向后移，从而加重腰部的疼痛，特别是在怀孕中后期腰痛情况会更加明显，因此，怀孕初期会腰疼。孕妇可以进行热敷、按摩等方式缓解疼痛，平时应该注意休息，不要过度劳累，避免提重物等加重腰痛。

2、缺钙

在怀孕初期，孕妇需要补充钙剂，但是补充钙剂的时候要注意，有些孕妇并不需要额外的钙剂补充，因为日常饮食已经足够，所以如果孕妇的饮食已经足够，就不需要再额外补充钙剂。如果孕妇在怀孕初期饮食不够，摄入钙量不足，就会导致孕妇出现缺钙的情况，缺钙以后不仅会出现腰痛，还会引起腿抽筋，甚至出现妊娠期高血压，以及骨质疏松等问题。因此，如果孕妇在怀孕初期有缺钙的情况，就需要及时的补充钙剂，一般可以在医生指导下口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙等，也可以多吃点含钙量比较高的食物，比如牛奶、虾皮、芝麻酱等，多晒太阳也有助于补钙。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。