糖尿病人吃维生素c有好处吗

糖尿病人吃维生素C有一定的好处。

维生素C是人体中必不可少的维生素，对于糖尿病患者而言，适当补充维生素C有一定的好处。维生素C可以增加人体的抗氧化能力，帮助人体清除自由基，同时还可以促进胶原蛋白的合成，有利于维持血管壁的完整性，有利于预防和治疗心血管疾病。此外，维生素C还可以促进铁的吸收，有利于预防贫血和缺铁性疾病。但需要注意的是，维生素C并不能直接降低血糖，只是帮助人体维持健康状态。因此，建议糖尿病患者在医生的指导下，根据自身的情况选择合适的药物进行补充维生素C。

除此之外，糖尿病患者还应该注意饮食管理，控制每天热量的摄入，避免过多食用高糖、高脂肪等食物，如蛋糕、肥肉等。此外，还应该适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于控制血糖和体重。