每天起床后一个小时腰酸背痛，平时少汗，怕

每天起床后一个小时腰酸背痛，平时少汗，怕可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾虚等原因引起，需要根据不同原因采取治疗措施。

1、腰肌劳损

可能是患者长期从事体力劳动，或者长期保持同一姿势，导致腰部肌肉处于紧张状态，出现劳损的情况。由于每天起床后，腰部肌肉得不到休息，可能会出现腰酸背痛的情况，并且平时也会出现多汗的症状。患者可以通过推拿、针灸等方式缓解，也可以通过热敷缓解。

2、腰椎间盘突出症

可能是患者长期从事弯腰工作，导致椎间盘突出压迫到周围神经，会出现腰酸背痛的情况，并且会伴随着多汗的症状。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗，也可以通过牵引缓解。

3、肾虚

可能是患者先天性肾精不足，或者长期劳累，导致肾气损伤，会出现腰酸背痛的情况，并且会伴随着畏寒怕冷的症状。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物治疗，也可以通过针灸缓解。

此外，也有可能是腰椎骨质增生、腰椎骨折、强直性脊柱炎等原因引起，患者需要及时明确病因，遵医嘱进行治疗。