腰大肌痉挛，针对治疗方案是什么

腰大肌痉挛的治疗方案，需要根据引起的原因进行分析，出现这种情况多考虑跟过度劳累有关，也有可能是腰部受凉、腰椎间盘突出症等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。

1、过度劳累

平时不注意休息，长时间的进行剧烈的运动或者长时间的弯腰活动，可能会导致局部的肌肉长时间处于紧绷的状态，容易出现痉挛的情况。平时需要多注意休息，避免进行剧烈的运动，也不可以长时间的弯腰活动。

2、腰部受凉

如果不注意腰部的保暖，可能会导致局部的肌肉痉挛，容易出现酸胀、疼痛的症状，还有可能会影响正常的活动。平时需要做好相关的保暖措施，以免症状持续发展，也可以适当的进行热敷。

3、腰椎间盘突出症

可能跟长时间的弯腰活动有关，也有可能是衰老导致的，会导致局部的关节受到损伤，容易出现明显的疼痛症状，还有可能会导致双下肢无力。可以在医生的指导下合理使用盐酸乙哌立松胶囊、复方氯唑沙宗片等药物进行治疗，同时也需要多注意休息。

除此之外，还有可能跟腰椎管狭窄等原因有关，需要及时就诊。