洗头发时掉很多头发怎么回事

洗头发时掉头发可能是正常的新陈代谢，也可能是营养不良、内分泌失调、脂溢性皮炎、头癣等疾病引起的，需要根据具体的原因进行针对性治疗。

1、正常的新陈代谢

如果患者每天掉头发不超过100根，并且没有其他不适的症状，一般是正常的新陈代谢，不需要进行特殊的治疗。建议患者在日常生活中注意合理饮食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于促进头发的生长。

2、营养不良

如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内的营养物质缺乏，从而引起营养不良的情况，患者可能会出现脱发、乏力等症状。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等，补充机体所需要的营养物质。必要时，患者也可以在医生指导下使用复合维生素B片、维生素C片等药物进行治疗。

3、内分泌失调

如果患者长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起内分泌失调的情况，患者可能会出现脱发、脾气暴躁等症状。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。

4、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎主要与遗传、饮食习惯不佳等因素有关，可能会导致头皮油脂分泌增多，从而出现脱发的情况，同时还可能伴有头皮屑增多、头皮瘙痒等症状。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹头皮，改善脂溢性皮炎的情况。

5、头癣

头癣主要是由于皮肤癣菌感染头皮及毛发所引起的传染性疾病，患者可能会出现脱发、头皮屑增多等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、伊曲康唑胶囊等药物进行抗真菌治疗。

在日常生活中，建议患者注意头皮的护理，避免使用刺激性的洗发水，以免对头皮造成损伤。如果患者出现不适症状，建议及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。

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