一般情况下,木瓜和桃子能一起吃,但不建议过量食用。
木瓜味酸、甘,性温,归肝、脾经。具有舒筋活络,和胃化湿的功效。主治肝胃气痛,吐血,痹痛,水肿等。桃子味甘、酸,性温,归肺、脾经。具有生津润肠的功效,主治津伤口渴,肠燥便秘,血虚萎黄等。两者一起食用,不会发生毒性反应,对人体健康没有影响,因此可以一起食用。但因为桃子和木瓜都性温,如果食用太多,容易导致上火,出现口腔溃疡、牙龈肿痛等症状,因此不建议过量食用。此外,如果对木瓜和桃子过敏,也不能食用,以免出现严重的过敏反应,如果出现不适,应及时就医。
此外,因为桃子含糖量较高,糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高,因此建议糖尿病患者慎食。木瓜和桃子过敏者不能食用,如果出现不适,应及时就医。日常建议要均衡饮食,不要长时间吃单一的食物,以免导致营养不良。
中医认为,桃子性温和,能够活血、润肠、生津、养肝、通经络。今天教的桃子拌黄瓜这道菜,其中黄瓜性“凉”,可以综合一下桃子的“温”,配上白醋、白砂糖,酸酸甜甜的口感,吃着爽口又不会上火。