强直性脊柱炎生活中要怎么饮食好呢

强直性脊柱炎患者生活中通常需要注意营养均衡、避免刺激、清淡饮食等。

1、营养均衡

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要病变，可伴外周关节及关节外的表现，严重者可发生脊柱畸形和脊柱强直。患者通常会出现关节疼痛、晨僵、关节肿胀等不适症状，在疾病发作期还会出现关节外表现，如眼炎、心血管疾病等。在日常生活中患者要注意营养均衡，可以适当吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充身体所需营养，增强体质。

2、避免刺激

强直性脊柱炎通常是由于遗传、感染等因素引起的，因此患者要避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激局部，导致病情加重。另外，患者还要注意避免吸烟、喝酒等，以免导致病情加重。

3、清淡饮食

由于强直性脊柱炎属于慢性炎症性疾病，患者可能会出现消化不良、腹泻等不适症状，因此建议患者在日常生活中需要清淡饮食，可以适当吃小米粥、南瓜粥等容易消化的食物，减轻胃肠道负担，有利于疾病康复。

除此之外，患者还需要注意保持适当的运动锻炼，如游泳、打太极拳等，有利于提高身体免疫力，有利于病情康复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。