健身减肥大姨妈不来怎么办

大姨妈一般指的是月经。健身减肥月经不来可能是由于减肥过度，引起内分泌失调导致的，也可能是由于怀孕、多囊卵巢综合征等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。

1、减肥过度

如果患者在健身减肥期间过度减肥，可能会导致体内脂肪含量下降，从而引起内分泌失调，出现月经推迟的情况。可以通过停止减肥，多吃富含蛋白质的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等，也可以适当运动，比如跑步、瑜伽等，能够促进体内脂肪的燃烧。

2、怀孕

如果患者在健身减肥期间怀孕，也会出现月经不来的情况，同时还会伴有恶心、呕吐、嗜睡等早孕反应。此时可以到正规医院通过血HCG检查、B超检查等方式进行判断，并且需要注意多休息，避免过度劳累，同时也要定期到医院进行产检。

3、多囊卵巢综合征

如果患者本身患有多囊卵巢综合征，可能会出现月经异常、多毛、痤疮等症状，如果健身减肥时体重下降过快，可能会导致病情加重，从而出现月经推迟的现象。可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗，也可以通过卵巢楔形切除术进行手术治疗。

除此之外，也不排除是高泌乳素血症、盆腔炎等疾病造成的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。