走路会使小腿变粗吗

适当走路一般不会使小腿变粗，但如果长期大量走路，可能会使小腿变粗。

1、不会使小腿变粗

如果走路时注意正确的姿势，并且没有经常吃高热量的食物，比如奶油蛋糕、炸鸡等，可能会使脂肪堆积在腿部，从而出现小腿变粗的情况，但是不会出现其他不适症状。

2、会使小腿变粗

如果走路时没有注意正确的姿势，并且走路时间比较长，可能会导致小腿部位的肌肉过度紧张，容易使肌肉发生劳损，从而出现肿胀的情况，可能会使小腿变粗。

在日常生活中，要注意合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、蘑菇等，但要避免吃高脂肪、高热量类食物，比如奶油蛋糕、炸鸡等。还要注意劳逸结合，避免长时间剧烈运动，如果腿部出现不适症状，建议及时就医治疗。