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七彩果的功效与作用

2023-06-23 21:07:1639健康网

七彩果一般是指七彩金柑,七彩金柑的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、缓解便秘、增进食欲、辅助改善睡眠质量等,平时可以适量食用。

1、补充营养

七彩金柑中含有丰富的维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、促进消化

七彩金柑中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状,适量食用后可以一定程度上缓解不适。

3、缓解便秘

七彩金柑中含有大量的水分和膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有缓解便秘的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用七彩金柑,可以促进胃肠道蠕动,有利于症状的改善。

4、增进食欲

七彩金柑的味道酸甜,可以促进胃酸分泌,具有增进食欲的功效,如果患者存在食欲不振的情况,可以适量食用七彩金柑,可以改善食欲不振的情况。

5、辅助改善睡眠质量

七彩金柑中含有大量的香醇成分,具有辅助改善睡眠质量的功效,如果存在失眠的患者,可以适当使用七彩金柑,可以促进睡眠,有利于身体的恢复。

七彩金柑是一种水果,不能代替药物发挥治疗作用。如果患者存在消化不良、便秘、睡眠质量差等情况,建议及时就医,可以在医生指导下使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

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范铁兵主治医师 中国中医科学院西苑医院  中医内科

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