小孩吃桂圆吃多了可能会出现上火的情况。
桂圆属于一种热性食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且桂圆中含有丰富的铁元素，适量食用可以辅助改善贫血的情况。但是桂圆属于一种热性食物，如果吃太多可能会导致体内的热量堆积过多，从而出现上火的情况，比如口舌生疮、大便干结等。
建议小孩在日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食，也要避免大量进食辛辣刺激性的食物。另外，小孩还要适当参加体育锻炼，比如跑步、打球等，可以促进血液循环，有利于身体的发育。
小孩吃桂圆吃多了可能会出现上火的情况。
桂圆属于一种热性食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且桂圆中含有丰富的铁元素，适量食用可以辅助改善贫血的情况。但是桂圆属于一种热性食物，如果吃太多可能会导致体内的热量堆积过多，从而出现上火的情况，比如口舌生疮、大便干结等。
建议小孩在日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食，也要避免大量进食辛辣刺激性的食物。另外，小孩还要适当参加体育锻炼，比如跑步、打球等，可以促进血液循环，有利于身体的发育。
李兰娜副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 儿科
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