吃糖蒜拉肚子是怎么回事

拉肚子一般指的是腹泻。吃糖蒜腹泻多考虑是一次性食用过多引起的，也可能是食物变质、肠道菌群失调等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、一次性食用过多

糖蒜主要由红糖、白醋等腌制而成，其中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收。但如果一次性食用过多，可能会加重胃肠负担，刺激胃肠黏膜，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。建议患者减少糖蒜的摄入量，多吃清淡易消化的食物。

2、食物变质

若是吃糖蒜期间吃了变质的食物，可能会导致细菌入侵胃肠黏膜，从而出现恶心、呕吐、腹痛等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，同时要注意食物卫生，避免吃变质食物。

3、肠道菌群失调

若是长期吃糖蒜，可能会影响体内肠道菌群，使肠道菌群发生紊乱，出现腹胀、腹泻等不适症状。患者可遵医嘱口服枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，还要注意合理膳食，多吃温热的食物。

除此之外，也可能是慢性胃炎等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。