女人什么时候停经.停经前有什么症状

女人一般在45~55岁之间停经，停经前通常会出现月经紊乱、潮热出汗、情绪不稳定等症状。

1、月经紊乱

女人在停经之前，由于体内的雌激素水平会逐渐下降，会导致月经周期逐渐缩短，可能会出现月经量减少、月经周期延长等症状。

2、潮热出汗

女人在停经之前，体内的雌激素水平会逐渐下降，会导致血管收缩功能障碍，从而引起潮热出汗的症状，部分女人还可能会出现手足发冷、身体畏寒等症状。

3、情绪不稳定

女人在停经之前，由于体内的雌激素水平逐渐下降，会导致情绪不稳定，可能会出现情绪低落、焦虑、烦躁等症状。

除了上述症状之外，还可能会出现失眠多梦、记忆力减退等症状。女人在停经之前，要保持良好的心态，避免过度紧张，同时还可多吃富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等。