怀孕鼻炎犯了怎么能缓解

怀孕鼻炎犯了可以通过清淡饮食、远离过敏原、生理盐水冲洗、热敷、按摩等方式进行缓解。

1、清淡饮食

孕妇在怀孕期间身体的抵抗力会有所下降，如果此时鼻炎发作，可能会出现鼻塞、流鼻涕等症状。建议孕妇在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，从而缓解症状。

2、远离过敏原

孕妇在怀孕期间身体的抵抗力会有所下降，如果此时鼻炎发作，可能会出现鼻痒、打喷嚏等症状。建议孕妇在日常生活中要尽量远离花粉、尘螨、动物皮毛等容易引起过敏的物质，从而缓解症状。

3、生理盐水冲洗

孕妇在鼻炎发作时，可以使用生理盐水冲洗鼻腔，能够将鼻腔内的分泌物清洗出来，同时还能够改善鼻腔黏膜的微环境，缓解鼻炎的症状。

4、热敷

孕妇可以使用热毛巾热敷鼻部，能够促进局部的血液循环，缓解鼻塞的症状。

5、按摩

孕妇还可以使用双手轻轻按摩鼻翼两侧，能够促进局部的血液循环，改善鼻炎引起的鼻塞症状。

如果孕妇的症状比较严重，建议孕妇及时到正规医院就医，并积极配合医生治疗，以免延误病情。