青少年癫痫病要养成哪些习惯

青少年癫痫病要养成按时作息、按时吃药、规律饮食的习惯。癫痫是一种表现为反复癫痫发作的慢性脑部疾病，会突然间毫无缘由的发作，任何年龄段的人群均可发病，是最常见的神经系统疾病之一。

1、按时作息

患者需要按时作息，避免熬夜、过度劳累等，以免诱发癫痫发作。患者可以在医生指导下通过服用抗癫痫药物进行治疗，如卡马西平、苯妥英钠等。

2、按时吃药

患者需要按时吃药，以免漏服、少服，甚至停药，不利于癫痫病情的控制。患者可以在医生指导下通过服用抗癫痫药物进行治疗，如卡马西平、苯妥英钠等。

3、规律饮食

患者需要规律饮食，避免暴饮暴食，避免食用浓茶、咖啡、酒等刺激性食物，以免诱发癫痫发作。建议患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，以补充机体所需营养。

除此之外，患者还需要进行适当的体育锻炼，如游泳、爬山等，可以增强体质，有利于病情恢复。如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。