子宫内膜异位症饮食怎么调理

子宫内膜异位症患者在饮食上可以多吃富含维生素、蛋白质、铁元素的食物，但要避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物。

1、富含维生素

子宫内膜异位症患者可以适当吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃等，可以补充身体所需的营养物质，有利于增强体质。

2、富含蛋白质

患者也可以适当吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。

3、富含铁元素

患者也可以适当吃富含铁元素的食物，如菠菜、动物肝脏、海带等，可以补充身体所需的铁元素，预防缺铁性贫血。

除此之外，子宫内膜异位症患者在饮食上还可以多吃富含膳食纤维的食物。但是要避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物，如冰淇淋、辣椒、花椒等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。