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九个月婴儿可以吃泡发银耳和百合小米粥吗

2023-06-22 00:53:4039健康网

九个月婴儿一般可以吃泡发银耳和百合小米粥,但是需要注意适量。银耳富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,具有清热健胃、滋阴润肺、养血益胃的功效。百合富含蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,具有清心安神、养阴润肺、养血益胃的功效。婴儿吃银耳和百合小米粥,可以补充身体所需要的营养,有利于身体的生长发育,还可以提高身体免疫力。但是,婴儿胃肠功能比较虚弱,如果吃过多泡发银耳和百合小米粥,可能会加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状,所以需要注意适量。日常生活中,家长要注意婴儿的饮食健康,可以适当添加辅食,比如鸡蛋羹、水果泥、蔬菜泥等,有利于为婴儿补充营养。

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张瑜主治医师 中山大学附属第一医院  中医科

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