让左后脑和右前脑变得活跃,可以通过经常锻炼、坚持手指操、经常用脑、多读书看报、服用药物等方式。
1、经常锻炼
平时经常进行体育锻炼,比如跑步、跳绳、打篮球等,可以促进血液的循环,也可以增强大脑的血液供应,在一定程度上还可以改善大脑迟钝的情况。
2、坚持手指操
经常做手指操能够锻炼手指的灵活度,还可以促进手指的肌肉发育,在一定程度上也可以改善大脑迟钝的情况。
3、经常用脑
如果长期用脑,可以使大脑得到充分的休息,在一定程度上还可以改善大脑迟钝的情况。
4、多读书看报
多读书看报可以让大脑得到充分的锻炼,在一定程度上还可以改善大脑迟钝的情况。
5、服用药物
如果是由于脑动脉硬化导致脑供血不足引起的大脑迟钝,可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、银杏叶片等药物进行治疗,可以改善脑部血液循环,从而缓解症状。
除此之外,还可以通过多吃核桃、芝麻、海带等食物,也可以改善大脑的活跃程度。如果出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。
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