偏头痛一跳一跳的痛怎么办

偏头痛一跳一跳的痛可通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式来治疗。偏头痛是常见的原发性头痛，其病情特征为发作性、多为偏侧、中重度、搏动样头痛，一般持续4~72小时。

1、日常护理

偏头痛患者要养成良好的生活习惯，要有规律作息，避免熬夜，避免过度劳累。同时保持情绪稳定，避免焦虑、紧张和愤怒。饮食上建议清淡、有营养的食物，避免饮酒、咖啡、浓茶等。

2、物理治疗

偏头痛患者发作时，可针对局部进行按摩、针灸、头皮刺激神经疗法等物理治疗，有利于缓解偏头痛的临床症状。

3、药物治疗

偏头痛患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药物，有利于缓解疼痛症状。对于上述治疗效果均不佳的患者，可遵医嘱使用曲坦类药物，如佐米曲普坦片、舒马曲普坦片等，有利于减轻疼痛症状。上述药物均需在医生指导下使用，避免自行用药。

建议患者在日常生活中要注意适当锻炼身体，可通过慢跑、游泳、散步等方式，增强体质，有利于改善偏头痛的症状。此外，要注意规律作息，避免过度劳累，也有利于改善偏头痛的症状。