受孕晚怎么算怀孕时间

受孕晚一般是按照末次月经的时间来计算怀孕时间，末次月经的时间是从末次月经的第一天开始计算。

如果平时月经周期规律，可以通过末次月经的时间来计算，一般是从末次月经的第一天开始计算，每7天为一周，每4周为一个月，整个孕期是40周。如果平时月经周期不规律，可以通过B超检查来计算怀孕的时间，根据胎儿的大小来推算。

在怀孕期间要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，定期去医院产检，有利于胎儿的生长发育。同时要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等。