一紧张就心慌是什么原因

一紧张就心慌，可能是交感神经过度兴奋、植物神经紊乱、心脏神经症等原因引起。

1、交感神经过度兴奋

紧张时交感神经过度兴奋，可能会导致心率增快，出现心慌、心悸等症状。可以听舒缓的音乐放松。平时可以吃鸡蛋、鱼肉等食物，补充营养。

2、植物神经紊乱

长期精神紧张，可能会导致植物神经紊乱，出现胸闷、气短等症状。可以遵医嘱口服谷维素片、维生素B12片等药物治疗。

3、心脏神经症

家族中有患心脏神经症的人，其后代患心脏神经症的概率较大，可能会出现心慌、胸闷等症状。可以遵医嘱口服酒石酸美托洛尔缓释片、盐酸普萘洛尔片等药物治疗。

除此之外，还可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的，可以到正规医院就诊治疗。