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女生不会会肾亏吗

2023-06-21 17:31:4839健康网

女生不会肾亏。

肾亏是中医概念,是指肾脏精气阴阳不足,女生肾亏的原因可能与先天不足、久病、房事过度、思虑忧郁等因素有关,女生肾虚的主要症状有神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉、腰膝酸软、小便清长、月经不调、闭经、性欲减退等。

女生肾亏可以通过饮食调理,可以多吃一些补肾的食物,比如羊肉、海参、韭菜、核桃等,也可以在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物治疗。平时要注意劳逸结合,避免过度劳累,保持良好的心态,避免不良情绪的刺激。

女生平时可以适当的进行一些体育锻炼,比如跑步、瑜伽、打羽毛球等,可以增强身体抵抗力,有助于预防疾病的发生。

王凤副主任医师 上海市第六人民医院    中医科

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