喝可乐多了有什么危害

可乐是一种碳酸饮料，偶尔喝可乐一般不会对身体造成危害，但如果长期喝可乐，可能会导致牙齿损坏、骨质疏松、肥胖、胃部不适、血糖升高等危害。

1、牙齿损坏

可乐中含有大量的酸性物质，长期喝可乐会导致牙齿出现损坏，也会造成牙齿变黄，严重时还会出现龋齿。

2、骨质疏松

可乐中含有丰富的磷元素，而磷元素能够促进钙的流失，如果长期喝可乐，可能会导致身体内的钙质大量流失，从而导致骨质疏松。

3、肥胖

可乐中含有大量的糖分，长期喝可乐会导致糖分在体内堆积，从而转化为脂肪，出现肥胖的情况。

4、胃部不适

可乐中含有大量的二氧化碳，进入胃部后会产生大量的气体，导致胃部出现胀气的情况，如果喝过多的可乐，可能还会出现胃痛、胃胀等症状。

5、血糖升高

可乐中含有大量的糖分，长期喝可乐会导致体内的血糖升高，如果患有糖尿病，喝可乐后会导致血糖持续升高，从而导致病情加重。

因此，不建议长期喝可乐，以免对身体造成危害。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。