减肥越减越胖是怎么回事

减肥越减越胖多考虑与饮食控制不佳有关，但也不排除是基础代谢率低、药物作用等原因导致的，需要明确病因后进行针对性治疗。

1、饮食控制不佳

减肥的患者如果在减肥期间，没有严格控制饮食，经常吃些油腻的食物，并且没有进行体育锻炼，可能会导致体内摄入的热量高于消耗的热量，所以会出现减肥越减越肥越胖的情况。建议患者在平时控制好饮食，多吃些新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃、苹果等。同时也需要适当的参加体育锻炼，比如跑步、游泳等，能够促进体内脂肪燃烧。

2、基础代谢率低

如果患者本身患有甲状腺功能减退症、糖尿病等疾病，可能会导致身体的新陈代谢率下降，所以会出现减肥效果不明显的现象。建议患者在平时适当的参加体育锻炼，比如慢跑、跳绳等，能够提高身体的代谢能力，控制好体重。

3、药物作用

如果患者在减肥期间服用了激素类的药物，可能会导致体内的激素水平发生变化，所以会出现越减越肥的情况。建议患者在平时遵医嘱停止服用激素类的药物，并且养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食。

除此之外，也可能与运动量不足等原因有关，如果病情比较严重，一定要及时就医治疗。