干活肩膀疼痛怎么缓解

干活肩膀疼痛怎么缓解，需要根据引起该症状的原因综合分析，不可一概而论，多考虑是过度劳累引起的，也可能是肌肉损伤、肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎等原因导致的。

1、过度劳累

如果在干活时，患者肩膀部位的肌肉长期处于紧张的状态，可能会出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者多休息，也可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。

2、肌肉损伤

如果长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。

3、肩周炎

如果长期保持一个姿势，可能会使肩膀部位的肌肉发生炎症，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、美洛昔康片等药物进行治疗，具有消除炎症、止痛的作用。

4、颈椎病

若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善。

5、肌筋膜炎

如果长期处于寒冷的环境中，可能会使局部筋膜受到无菌性炎症，大部分患者会出现局部疼痛、肌肉痉挛、运动障碍等情况。患者可遵医嘱口服氯诺昔康片、洛索洛芬钠片等药物进行改善。

除此之外，如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

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