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月经期间能吃绿豆汤吗

2023-06-21 22:30:5839健康网

月经期间一般能吃绿豆汤。

绿豆汤是以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。月经期间的女性身体抵抗力会比较差,适当喝一些绿豆汤能够补充身体所需的营养,对身体健康有一定的好处。而且绿豆汤不属于寒凉的食物,适当喝一些通常不会导致月经量减少,也不会引起痛经的发生,所以月经期间一般能吃绿豆汤。

女性在月经期间要注意合理饮食,避免吃生冷、寒凉的食物,比如冰淇淋、冷饮、西瓜等,以免引起痛经。同时也要注意休息,避免过度劳累,还要注意个人卫生,勤换卫生巾,避免性生活,以免引起感染。如果患者出现了痛经的症状,可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,能够起到缓解疼痛的作用。

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何志晖主任医师 广州医科大学附属第一医院  妇产科

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