自己怎么打水光针

水光针一般不建议自己打，需要到正规医院或者美容机构打水光针。

水光针是一种注射类的护肤疗法，需要将水光针的药物成分注入到皮肤的真皮层，能够起到补水保湿的效果，而且还能够刺激皮下胶原蛋白再生，从而达到改善皮肤的目的，一般用于改善皮肤干燥、粗糙等症状。但是水光针并不建议自己打，因为在打水光针时，需要使用专业的仪器，如果自己打，可能会导致注射不当，严重时还可能会导致局部出现感染的情况，所以不建议自己打。

在打完水光针后，要保持局部清洁卫生，短时间内不要碰水，以免出现感染的情况。在日常生活中要注意合理饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、黄瓜等，少吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、红烧肉等。