潮热盗汗的症状调理更年期潮热有方法

潮热盗汗是更年期的常见症状，主要表现为发热和盗汗，两者可单独出现，也可以交替出现。调理更年期潮热，可以通过非药物调理、药物调理来进行。

一、非药物调理：

1、改善生活习惯：更年期人群出现潮热盗汗，与生活习惯、心理状态密切相关。因此，改善生活习惯，保持良好心态，有助于缓解更年期潮热的症状；

2、饮食调理：在日常饮食中，要注意尽量少吃刺激性食物，比如生冷、辛辣的食物等，多吃新鲜的蔬菜、水果，也可以在水里加点蜂蜜，可以改善更年期潮热。

二、药物调理：

1、中药：可以通过滋阴清热的方法进行调理，如服用知柏地黄丸、六味地黄丸等中药，可以缓解更年期出现的潮热症状；

2、西药：如果是更年期症状特别严重，出现潮热盗汗，影响到生活，可以使用激素进行治疗。如雌二醇等，雌二醇可以改善潮热盗汗的症状，还可以同时服用孕激素、替勃龙等药物进行治疗。

更年期是女性一生中特殊的生理阶段，因身体激素水平的变化，加上有些女性性格敏感，容易胡思乱想，因此，会出现各种不适症状。潮热盗汗是更年期的常见症状，除了潮热盗汗，还有失眠、烦躁、易怒、多疑等表现。因此，潮热盗汗的症状，调理起来较为困难，需要综合考虑，采取综合措施。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。