肾亏缺乏自信心一般能找回来。
肾亏一般指肾虚,可能是房事过度、思虑忧郁、久病伤肾等原因导致的。肾虚的症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗等。患者可以通过调整生活方式、针灸、服用药物等方法进行调理,一般可以使病情得到控制,从而达到治愈的目的。
肾虚患者在日常生活中要避免频繁进行性生活,还要避免过度劳累,以免加重肾虚的症状。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如八段锦、太极拳等,有利于增强体质。另外,患者还要注意饮食,避免进食生冷寒凉的食物,如雪糕、西瓜等,以免导致病情加重。