刺五加片吃多久睡眠才有效

刺五加片吃多久睡眠才有效，在临床上没有固定的数值，需要根据具体的情况进行综合考虑。

如果患者失眠的情况相对比较轻微，而且特别注意平时的护理，也适当进行体育锻炼，此时用药的时间比较短一些，可能在2周左右，基本可以起到改善睡眠的效果。但是若患者的病情相对比较严重，而且不注意平时的护理，经常熬夜，也经常吸烟喝酒，此时用药的时间比较久一些，可能在12周左右，甚至会更久。存在失眠的患者，可以通过改变作息习惯进行处理，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。也可以在医生的指导下，配合使用安神补脑液、枣仁安神液等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者在医生的指导下进行用药，避免私自盲目用药，也要避免私自盲目增量或减量。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如水果沙拉、蔬菜沙拉等。