卵巢早衰吃什么东西可以保养

卵巢早衰吃什么食物和药物可以保养，需要根据病情的严重程度来决定。

卵巢早衰是指女性在40岁之前卵巢丧失正常功能，是早发性卵巢功能不全的终末阶段。如果是轻度的卵巢早衰，可以通过饮食和药物进行调理。建议多吃富含雌激素的食物，如黄豆、黑豆、豆腐等豆制品，可以辅助改善卵巢功能。还可以遵医嘱服用雌孕激素药物，如戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等，可以帮助改善卵巢早衰引起的不适症状。

如果病情比较严重，单纯靠饮食和药物无法改善，需要通过卵巢移植手术进行治疗，可以使病情得到改善。术后要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态。