头发早白怎么医治，吃什么好

头发早白可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方法医治，患者需要根据自身情况选择合适的治疗方法。

1、饮食调理

头发早白的患者在日常生活中可以多吃一些黑芝麻、桑葚子、黑豆等食物，因为以上食物中含有丰富的黑色素，可以促进黑色素的形成，能够改善头发早白的症状。

2、生活调理

在日常生活中，患者还需要养成良好的生活习惯，避免过度熬夜以及过度劳累，保证充足的睡眠时间，可以适当进行一些有氧运动，如慢跑、打太极拳等，能够增强自身体质，也可以促进黑色素的形成，改善头发早白的情况。

3、中药调理

患者还可以在医生的指导下服用首乌片、精乌胶囊等药物进行治疗，具有补肝益肾、养血祛风等功效，可以改善须发早白的症状。

除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行医治。建议患者出现头发早白的症状时，需要及时到医院就诊，以免延误病情。

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