肚子一般指腹部,中年女人腹部越来越大,多考虑是饮食不当、缺乏运动引起的,也可能是消化不良、便秘、肝硬化等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者平时吃的食物比较多,可能会使胃部扩张,从而出现腹部增大的情况。建议患者改变不良的饮食结构,避免吃过多的食物,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、芹菜等。
2、缺乏运动
如果患者平时长期久坐、久站,可能会影响胃肠蠕动,从而出现腹部增大的情况。建议患者适当参加体育锻炼,如游泳、慢跑等,可以促进胃肠蠕动,有利于改善上述情况。
3、消化不良
如果患者吃了过多油腻的食物,可能会加重胃肠负担,影响胃肠的吸收和消化功能,导致食物不能及时被消化和吸收,从而出现腹胀、腹痛等症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式,促进胃肠蠕动,有利于症状的改善。必要时,也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
4、便秘
若是经常吃辛辣油腻食物,可能会影响胃肠蠕动,容易诱发便秘,大部分患者会出现大便次数减少、大便干燥、排便困难等情况。建议患者改变不良的饮食结构,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣油腻食物进行缓解,也可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物进行治疗。
5、肝硬化
存在肝硬化的患者,可能会出现食欲减退、乏力、腹泻等症状,随着病情发展,会导致腹腔积液,从而出现腹部增大的情况。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,戒烟戒酒。也可遵医嘱口服恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等药物进行改善。
建议患者及时就医治疗,以免延误病情。
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民间有一句俗语叫“消化不良,红薯为粮”。这是为什么呢?因为红薯味甘,且红薯肉色黄,五味中甘味入脾,五色中黄色入脾,而脾胃互为表里,所以红薯能有效补益脾胃、促进消化、强身健体的功效。