吃栗子对于治疗腰疼有一定的辅助作用。
栗子是一种营养价值比较高的食物,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。腰疼的患者适量食用栗子,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。
需要注意的是,栗子不宜过量食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。腰疼患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物,减轻疼痛症状。如果治疗后效果不明显,可以通过推拿、按摩等方式,促进局部血液循环,减轻疼痛症状。
如果出现下肢麻木、腰部疼痛等症状,可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。在日常生活中,要注意保暖,多穿衣服,避免受凉受寒。
栗子素有“干果之王”的美誉,冬季走在寒冷的街头买一包香甜的炒栗子,就能够温暖一整个冬天。中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨,益胃平肝等功效,因此栗子又有了“肾之果”的美名。冬季吃点栗子补肾健脾更美味哦!