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脚踝扭伤可以泡脚吗

2023-06-20 23:30:3339健康网

脚踝扭伤是否可以泡脚,需要根据具体的情况进行综合考虑。

1、可以

如果脚踝扭伤的情况比较轻微,而且在平时得到了有效的护理,此时可以使用热水泡脚,在一定程度上可以促进局部的血液循环,对身体有一定的好处。

2、不可以

如果脚踝扭伤的情况比较严重,已经出现剧烈疼痛的情况,此时不建议使用热水泡脚,否则会加重疼痛的情况,甚至会影响到疾病的恢复。患者可以通过冰敷的方式进行处理,等到24小时以后再进行热敷改善,也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛。

在日常生活中,一定要注意自身的护理,避免穿高跟鞋,也要避免穿比较紧的鞋子。另外,还要定期去医院进行复查,及时关注身体的恢复情况。

李鹏副主任医师 郑州大学第一附属医院    骨科

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