脚踝扭伤是否可以泡脚,需要根据具体的情况进行综合考虑。
1、可以
如果脚踝扭伤的情况比较轻微,而且在平时得到了有效的护理,此时可以使用热水泡脚,在一定程度上可以促进局部的血液循环,对身体有一定的好处。
2、不可以
如果脚踝扭伤的情况比较严重,已经出现剧烈疼痛的情况,此时不建议使用热水泡脚,否则会加重疼痛的情况,甚至会影响到疾病的恢复。患者可以通过冰敷的方式进行处理,等到24小时以后再进行热敷改善,也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛。
在日常生活中,一定要注意自身的护理,避免穿高跟鞋,也要避免穿比较紧的鞋子。另外,还要定期去医院进行复查,及时关注身体的恢复情况。