通常男人可以喝一些具有补肾壮阳功效的饮品,如红枣荔枝茶、羊肉当归汤、杜仲茶等。
1、红枣荔枝茶
红枣荔枝茶主要由红枣、荔枝和冰糖制成。红枣荔枝茶具有益气补血、健脾益胃、滋阴壮阳的功效,适用于气血不足、脾胃虚弱、肾虚引起的腰膝酸痛、体虚乏力等症状。
2、羊肉当归汤
羊肉当归汤主要由羊肉、当归和生姜等组成,具有温补肾阳、散寒止痛、益气补血的功效,适用于肾阳虚证、畏寒肢冷、腰膝酸痛等症状。
3、杜仲茶
杜仲茶主要由杜仲和茶叶制成,具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效,适用于肾虚腰痛、胎动不安等症状。
除上述饮品外,还可以喝一些药茶,如枸杞茶、黄芪茶等。建议在专业医生的指导下使用,不可盲目饮用,以免引起不适。
虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,加上其肉质鲜美,做法多样,男女老少皆宜,因此也是日常生活中人们常吃的水产品之一。平时做虾可以蒸大虾、煮白灼虾、爆炒鲜虾或用虾来熬粥,今天食神还要给大家介绍一道美味的凉拌虾肉——鬼马虾球。