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孩子喜欢看电视怎么办

2023-06-19 05:00:4339健康网

孩子喜欢看电视,家长可以通过营造良好的教育环境、培养正确的看电视习惯、转移注意力等方法来改善。孩子喜欢看电视可能是因为环境因素、缺乏兴趣、压力过大等原因导致的。

1、营造良好的教育环境

电视机中的声音分辨率要比电脑高,而且电视机中有比较丰富的画面,孩子看电视时就会比较兴奋,容易出现专注力不足的情况。所以在日常生活中要为孩子营造良好的教育环境,这样才能让孩子的情绪保持在比较稳定的状态。

2、培养正确的看电视习惯

在日常生活中,家长要及时根据孩子身体情况调整看电视的时间,避免长时间看电视,在需要的时候也要及时提醒孩子,进行改善。孩子看电视的时间一般控制在半个小时以内,并且每次不能超过30分钟。

3、转移注意力

家长还可以带孩子做一些有益的运动锻炼,如跑步、踢足球等,通过运动锻炼的方式来增强身体的抵抗力,并且也有助于转移孩子的注意力,使孩子不再依赖电视机。

除此之外,还可以通过沟通交流等方式来缓解孩子不喜欢看电视的情况。如果孩子喜欢看电视,家长要正确引导,避免对孩子的身心造成不良的影响。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院    儿科

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