孕妇吃桑葚的禁忌有哪些

孕妇吃桑葚的禁忌一般包括不可过量食用、不可与牛奶同食、脾胃虚寒者禁食等。

1、不可过量食用

由于桑葚性寒，若孕妇过量食用，可能会对胃肠造成刺激，引起腹泻、腹痛等症状，不利于胎儿的生长发育。

2、不可与牛奶同食

因为桑葚中富含鞣酸，而牛奶中富含蛋白质，二者同食可能会导致鞣酸与牛奶中的蛋白质结合，形成不易被人体吸收的沉淀物，影响人体对营养物质的吸收。

3、脾胃虚寒者禁食

因为桑葚性寒，而脾胃虚寒者食用后会导致寒气在体内聚积，进而出现腹泻、腹痛等不适症状。

此外，还应注意不可与海鲜同食。若孕妇食用桑葚后出现不适症状，应及时到医院就诊。