青少年焦虑症能否自愈,要根据实际情况进行综合判断。如果是轻微的焦虑症,可能会自愈。如果是比较严重的焦虑症,可能无法自愈。
1、可能会自愈
该疾病是一种精神心理疾病,患者会出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧。如果症状比较轻微,可以通过心理疏导的方式进行改善,正确认知自己的行为,从而克服心理障碍。此时可以达到自愈目的。
2、可能无法自愈
如果青少年焦虑症比较严重,可能会出现明显的自主神经功能亢进、睡眠障碍、肌肉紧张等症状。还可能会伴随心悸、胸闷、气短、尿频等现象。如果不能及时采取有效措施进行治疗,可能会导致病情加重,此时可能无法自愈。患者可在医生的指导下,使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,也可以配合心理治疗的方式进行改善。
在日常生活中还需要保持良好的心态,避免过度焦虑。饮食上避免大量吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、火锅等。如果用药一段时间后症状没有缓解,需要及时就医。