肺气肿肺纤维化怎么保养

肺气肿肺纤维化可以通过饮食、运动、心理等方面进行保养。

1、饮食

肺气肿肺纤维化患者在饮食方面要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、胡萝卜等，少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、洋葱等，戒烟戒酒。

2、运动

肺气肿肺纤维化患者在平时要适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极、瑜伽等，增强身体的抵抗能力，避免剧烈运动，以免加重病情。

3、心理

肺气肿肺纤维化患者在平时要保持积极向上的心态，避免精神压力过大，可以通过听舒缓的音乐或者看书等方式放松心情，保持积极乐观的心态。

除此之外，还要注意作息、环境等方面。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。