总感觉颈部有紧绷感多考虑是受凉引起的,也可能与外伤、颈部肌肉劳损等原因有关,建议患者及时到正规医院进行相关检查,根据引起的病因对症治疗。
1、受凉
长期处于寒冷的环境中,并且不注意自身保暖,可能会使寒气侵袭颈部,从而出现局部僵硬、发凉等症状。因此要做好自身保暖工作,根据天气变化及时增减衣物,也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环,有利于症状的改善。
2、外伤
受到外界物体碰撞以后,可能会使局部软组织损伤,从而出现局部红肿、疼痛等症状,活动时可能会导致疼痛加重。患者可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善,如果疼痛比较严重,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、颈部肌肉劳损
由于长时间低头、伏案工作,可能会使颈部肌肉过度牵拉,从而出现局部肌肉痉挛、僵硬等症状。因此要注意多休息,短时间内避免过度劳累,也可以通过颈部按摩的方式,能够促进血液循环,有利于症状的改善。
除了上述原因以外,还可能与颈椎病等原因有关,如果症状比较严重,建议患者立即就诊。